Träume können erschreckend, erotisch, bizarre oder sogar banal sein, aber was sind Träume für den menschlichen Geist? Sind sie, wie Sigmund Freud angedeutet hat, Nachrichten aus unserem Unterbewusstsein? Öffnen wir unseren Geist für neue Ideen oder versuchen einfach nur uns zu erinnern, was wir an diesem Tag gelernt haben? Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, seit den frühen Theorien von Freuds Traumdeutung. Unsere Träume sind vielleicht erstaunlich, aber oft erinnern wir uns nur sehr wenig oder manchmal gar nicht, an die zwei oder mehr Stunden, welche wir jede Nacht träumen.
Die Bedeutung von Träumen in der Wissenschaft
Während wir uns vielleicht nicht unserer nächtlichen Visionen erinnern können, glauben Wissenschaftler zunehmend, dass unsere Träume eine wichtige Rolle für unser Gedächtnis und das Lernen spielen. An was wir uns erinnern oder während der Schlafphase lernen, variiert zudem sehr stark. Man könnte denken, dass die Träume einer Person belanglos sind, aber sie können tatsächlich dabei helfen mehr darüber zu erfahren, wie eine Person wirklich über ihr Leben oder eine bestimmte Situation empfindet. Träume können ein besseres Verständnis über die Ängste, Hoffnungen und die Art und Weise geben, wie eine Person die Welt um sich herum sieht. Zu erfahren, was Träum bedeuten, kann demnach sinnvoll sein, mehr über das eigene Ich zu lernen.
Was bedeutet mein Traum?
Träume wurden schon seit Hunderten von Jahren von Wissenschaftlern, Psychologen und andere Fachleute untersucht. Viele Therapeuten und Forscher glauben deshalb, dass Träume als ein wertvolles Instrument verwendet werden können, um Ihr Leben zu verbessern. Egal, ob eine Person gerade verfolgt oder angegriffen wird, von einem Gebäude fällt oder nackt vor allen ihren Freunden steht, sollten diese immer dokumentiert werden! Ein Stift und Papier sollte immer neben dem Bett aufbewahrt werden, um die Träume einer Person zu notieren, damit diese nicht wieder vergessen werden, weil sie vielleicht wichtige Hinweise auf einige neue Informationen über eine Person liefern können.